Bem-vinda ao meu pequeno espaço! É muito especial para mim ter-te aqui! Se chegaste até aqui é porque algo em ti te levou a encontrares-me e eu acredito que tudo acontece por um motivo. Sou uma coach de transformação pessoal e a minha missão é mostrar-te toda a beleza, toda a magia que habita dentro de ti  e que tens tudo o que precisas para realizares todos esses sonhos que carregas contigo. Porque acredito que todos eles são possíveis.

Sou uma eterna otimista com uma enorme paixão pela vida e por todas as coisas  simples. Andar de pés descalços na relva, sentir a brisa do mar no rosto ou simplesmente ver um pôr-do-sol no final do dia. Acredito que ser feliz pode ser assim tão simples.

Mas nem sempre fui assim....

conhece o meu programa: 

tu és infinita

Sentes-te preparada para transformar a tua vida mas não sabes bem por onde começar? Queres realizar todos esses sonhos que tens dentro de ti mas não sabes bem qual o caminho a seguir? Sentes-te perdida e desconectada de ti mesma?

Eu criei um programa de coaching e de transformação pessoal para te ajudar a encontrar clareza e alinhamento para poderes criar a vida com que sempre sonhaste!

A meditação foi, sem dúvida, a prática que mais impacto teve em todas as áreas da minha vida. Posso mesmo dizer que aprender a meditar mudou por completo a minha vida! Não porque mudou a pessoa que eu era, mas porque me permitiu descobrir a pessoa que sempre fui verdadeiramente. Permitiu-me conhecer a minha verdadeira essência por baixo de camadas de inseguranças e medos, longe de julgamentos e críticas que fui acumulando ao longo de anos. A meditação apareceu naquele que foi, muito provavelmente, o ano mais desafiante da minha vida. Foi um ano em que a ansiedade tomou por completo conta de mim, um ano em que foi muito difícil para mim ver uma luz ao fundo do túnel. Acredito que nada acontece por acaso, e ter encontrado a meditação naquele momento foi apenas mais uma forma de o Universo me guiar no meu caminho.

 

A prática de meditação é uma viagem pelo nosso próprio interior e para mim foi o início da minha história de amor favorita, a comigo mesma.

Uma das decisões que mudou completamente a minha vida foi ter tirado o curso de Health Coach através do Institute of Integrative Nutrition, a maior escola online de nutrição do mundo! Mais do que um curso, o ano que passei com o IIN foi um ano de profunda descoberta e transformação pessoal que me permitiu conectar com o meu verdadeiro propósito de vida. Este curso deu-me as ferramentas fundamentais para hoje ter a minha profissão de sonho, uma profissão alinhada com tudo aquilo em que acredito, uma profissão que me permite ajudar pessoas a também transformarem as suas vidas! Uma profissão que hoje é muito mais do que isso...é a minha missão de vida.

Se assim como eu és apaixonada por saúde e bem-estar, se sentes que ajudar pessoas a serem mais saudáveis e felizes pode ser o teu propósito de vida e queres ter um impacto positivo no mundo este curso pode ser para ti!

Todos os meses irás receber diretamente no teu email uma carta de amor escrita por mim.

Basta subscreveres a newsletter para receberes diretamente no teu email.

  • Black YouTube Icon
  • Black Instagram Icon